Barion Pixel

Apatestből Strandforma

napi 10 Perc Mozgással
Ne halogass! A MOST a legjobb idő a változásra!

nap
óra
perc
másodperc

Napi 10 perc mozgással óriási sikereket lehet elérni!
Megmutatom hogyan!

Nyár van, “uborkaszezon”?

Most nem alkalmas, nincs időd, energiád a változásra?

Ha így gondolod lesz valami kifogásod szeptemberben is, aztán meg januárban!

Olyan megoldással segítelek, amivel több 100 apának segítettem már.

Akik nem esnek bele a Yo-yo effektusba, a 3 napig tartó lelkesedésbe,  hanem beépíthető és fenntartható edzés, táplálkozási és életmódbeli szokásokat alakítanak ki! Nyáron is 🙂 Ők épp ma is jobb döntéseket hoznak!

Nincs vesztenivalód! Várlak Téged is!

Jelentkezz a július 17-ei élő INGYENES webinárra!

60 percnyi értékes tudás, amivel gyerekjáték lesz a fitté válás!

#1 Megoldás Elfoglalt Apaként

Nem kockahas és aranyérem a cél, hanem, hogy egyre büszkébben nézhess a tükörbe, gyermeke(i)d és feleséged szemébe!

Kattints a gombra az INGYENES webináron való részvételért!

Segíteni fogok akkor is ha:

Nincs motivációd…

Nincs időd az edzésre…

Fáj valamid, sérült vagy és nem tudod mit csinálj…

Túlsúlyos vagy…

A fittséged a béka s***e alatt van 🙂

Kérdezési lehetőség az előadás végén!

Hozzád hasonló apa
vett részt az előadáson, és változtatott hatására az Életén!
+ 0

Előadó: Gaál Attila

Szia!

 Gaál Attila vagyok – 12 éve edző – több 100 Férfi, Apa Életét formáltam át!

 4 éve nem tettem edzőterembe a lábam (a “természetes élőhelyünkön” válhatunk igazán fitté, nem egy mesterséges, mű környezetben)

3 éve édesapává válltam

Több sikeres fitnesz brand Mo.-i vezetőedzője.

Misszióm: Elfoglalt apáknak segítek fittebbé válni, hogyaz egész családjuk élete aktívabb és boldogabb lehessen.

Megmutatom, hogy Elfoglalt Apaként, hogyan mozogj jól, szeresd meg a mozgást, válj fittebbé, egészségesebbé és ezáltal mutass jó pédát gyereke(i)dnek!

Sokáig foglalkoztam gyerekekkel és örömmel tenném most is! De rájöttem, hogy a legnagyobb pozitív hatást akkor gyakorolom rájuk, hogyha a szüleik fittségére, életére vagyok pozitív hatással!

Tudtad?

Ha az apa elhízott 50%, hogy a gyereke is azzá válik! Két szülő esetén ez már 80%!

És ez nem GENETIKA, hanem ÉLETMÓD kérdése!

Apaként mi vagyunk a MINTÁK! Nem azzal amit mondunk, hanem ahogyan élünk!

Ha van gyereked tudod: “Monkey see, monkey do”

Mit mondanak az előadásomról:

Féltem, hogy a szokásos “bullshit” dumák lesznek: unalmas gyakorlatok és önsanyargatás. Attila egy teljesen új perspektívát mutatott számomra, amiért nagyon hálás vagyok.
Ádám
Hálás vagyok Attilának, hogy megmutatta ezt a családbarát megoldást, amit azóta is sikerrel alkalmazok!
István
Túlsúllyal és sérülésekkel elég esélytelennek éreztem a változást. Így sokáig halogattam! Attila megmutatta, hogy munka és család mellett is elérhetem a vágyott fittséget! Köszönöm! 🙂
László

Gyere el az előadásra, ha:

1.) jobban akarod érezni magad a bőrödben,
2.) le akarod dobni a pocakot,
3.) jó példát akarsz mutatni a gyerek(ek)nek,
4. ) csillogást akarsz látni párod szemében...

Ahol már találkozhattunk

Túl elfoglalt vagy egy 1 órás előadáshoz?

Megmutatom Neked pár percben azt a