Fitt(ebb) Apa leszek!
Fitt Apák Klubja
Ezt a programot Neked találtam ki,
Igen, Fitt(ebb) Apa akarok lenni! Csatlakozom! 🙂
Higgy magadban &
hozz egy jó döntést!
nap óra perc másodperc
Elfoglalt apaként garantáltan a legjobb választás
Otthoni/bárhol/bármikor/ egyedül vagy gyerekkel elvégezhető gyakorlatok
Igen, Fitt(ebb) Apa akarok lenni! Csatlakozom! 🙂
Lejátszás
Lejátszás
Lejátszás
Lejátszás
Lejátszás
Igen, Fitt(ebb) Apa akarok lenni! Csatlakozom! 🙂
Mindent vagy semmit = tipikus Yo-yo effektus helyett
Igen, Fitt(ebb) Apa akarok lenni! Csatlakozom! 🙂
( Értéke: 39.900Ft )
( Értéke:19.900Ft )
( Értéke: 4.900 Ft )
( Értéke: 19.900Ft )
( Értéke: 19.900 Ft )
( Értéke: 19.900 Ft )
( Értéke:9.900Ft )
( Értéke: 19.900Ft )
( Értéke: 4.900 Ft )
(Értéke: 19.900Ft )
30 videó
Online program Anyáknak/ nőknek!
Váljatok mindketten fitté!
(Értéke: 4.900Ft)
(Értéke: 6.900Ft )
Igen, Fitt(ebb) Apa akarok lenni! Csatlakozom! 🙂
102 kilóról 93-ra akartam lefogyni és mozgékonyabbá válni. Már 92 alatt vagyok, új célként a 90 alá menést lőttem be még május közepéig.
Nagyon érdekes, hogy magamon is meg tudom figyelni, hogyha megvan a kellő mozgás, ami növeli az önbizalmat, az a munkára is kihat. Lendületet ad.
Az egész program egyik legpozitívabb része a Te hozzáállásod, elköteleződésed, mentalitásod. Hogy jó értelemben lazábban kezeled a sérülést – nem paráztatsz rá minket, inkább hitet adtál, hogy jobb lesz. És nagyon komplexen látod át az egészet, ami fontos.
„A fogyásban kilók terén nem vagyok benne biztos, hogy honnan indultam és hány kg-nál tartok, de igazából nem is annyira fontos olyan szempontból, hogy szemmel látható és érezhető a változás. Eltűnt az úszógumim és már kinyomni se tudom úgy a hasam.”
„Úgy érzem tényleg sikerült beépíteni ezeket a szokásokat is és nem kell már erőltetni, jön magától.”
„A legjobb hogy elmúlt a csuklófájdalmam. Úgy fogytam le, hogy nem éreztem, hogy igazán erőlködöm vagy nélkülöznöm kéne bármit.”
Gyerekkel élvezetes, játékos, de fejlesztő közös programokat tudunk együtt csinálni.
Egy hét betegség után:
Érdekes volt, hogy most nem éreztem bűntudatot. Nem rendült meg az elmúlt hetekben felerősödött pozitív képem arról, hogy mozgékony ember vagyok, aki egyre fittebb.
Tudom, hogy sokkal többet bírok, mint 6 héttel ezelőtt és abban is biztos vagyok, hogy 6 hét múlva pedig még többet fogok!
A fejemben megvolt, hogy mi az edzés helye: konditerem; és mikor van az edzés ideje: kipihent, energikus állapotban. Attila megmutatta, hogy bárhol lehet edzeni, és az aktuálisan „nem ideális” energiaszint se legyen többé kifogás.”
https://youtu.be/tGulnvEHEcchttps://youtu.be/dsfmQbA01kQhttps://youtu.be/zutvL2OPSwA
Ne maradj le
nap óra perc másodperc
Movement Snack – egy falat mozgás & Kihívás
értéke: 19.800Ft
Szokáskihívás
értéke: 9.900Ft
Mentális támogatás & motiváció
értéke: 9.900Ft
Támogató közösség értéke: felbecsülhetetlen
Mentális támogatás & motiváció
értéke: 9.900Ft
Bónuszok
A program összértéke több, mint 200.000 Ft, ha most jelentkezel:
4.900Ft/hó
Éves díj esetén
4.900Ft*12=58.800Ft helyett
Kedvezményes ár:
49.900Ft/ÉV
Csatlakozom!
Minden hónapban automatikusan megújul!
Egy kattintással bármikor lemondható!
2 hónap Ajándékba
A jelentkezéstől számítva 12 havi hozzáférésed lesz a Fitt Apák klubja havonta bővülő anyagaihoz.✅
Igen, Fitt(ebb) Apa akarok lenni! Csatlakozom! 🙂
(Értéke: 19.900Ft )
(Értéke: 4.900Ft )
Most mindössze 4.900Ft-ért Klubtag lehetsz & könnyedén fitté válhatsz!
Ne maradj le!
nap óra perc másodperc
Jobb döntések:
sportosabb hétköznapok,
Aktívabb programok
Egészségesebb, mértékletesebb táplálkozás
Pozitívabb életszemlélet
Magabiztosabb megjelenés
Fittebb test & lélek
A mozgás örömének megélése egyénileg, családoddal, társakkal…
99%, hogy jobb apa-gyermek kapcsolat, és párkapcsolat 🙂
Hogyan kapjuk meg az anyagokat?
https://www.skool.com/fitt-apak-klubja
Itt a SKOOL felületén fogsz minden tananyagot, edzéstervet megtalálni. És itt is tudsz kommunikálni, kérdezni, kapcsolódni a csapattal.
A movement snackeket SKOOLban és emailben is megkapjátok!
A SKOOL alkalmazása mobilról is elérhető!
Így minden tudás, támogatás, edzésterv és motiváció 3 másodpercnyi távolságra lesz Tőled!
Mennyire személyre szabott, nekem való?
Az edzők igyekeznek személyi edzés keretében személyre szabott programokat adni. Da valójában szinte mindenki ugyanazt a 8-12 gyakorlatot kapja egy átlagos helyen… A Fitt Apák Klubjában ahogy megismered a legfontosabb edzéssel kapcsolatos elveket és elkezded alkalmazni őket – sokkal jobban megismered a saját testedet, határaidat. Ezáltal tudni fogod, hogy mikor csinálsz valamit jól és mikor rosszul. „Önmagad edzőjévé válsz!”
Nem vagyok gyenge a csatlakozáshoz?
Valahol el kell kezdened! Hidd el fogok tudni segíteni! Láttam már nem egy, nem két embert, aki úgy érkezett, hogy az állapota a béka segge alatt volt! Innen szép fordítani! 100%-osan számíthatsz a támogatásomra.
Ha a földről fel tudsz állni egymás után 10x 1,5 perc alatt akkor fogod tudni csinálni a programot 🙂
Fáj valamim! Sérült vagyok! Akkor is tudok csatlakozni?
Ez a sérülés mértékétől függ! De ha fel tudsz kelni a földről, tudsz 10et szökkenni nagy fájdalom nélkül akkor nem lesz gond. 🙂 Egy sérülés alapvetően nem kell, hogy teljesen bekorlátozzon. Általában ilyenkor extrán fontos a mozgás.
Fizetni online bankkártyás fizetéssel tudsz. A jelentkezést követően átirányítunk egy biztonságos – Barionos fizetési rendszerre!
Ez a program kizárólag apáknak szól!
Mennyi elfoglaltsággal jár naponta?
Napi min. 10 percet kell rászánnod a mozgásra!
Leginkább a “kihasználatlan” idődet fogod tudni hasznosan mozgással tölteni. Megtanulod, hogyan eddz a gyerek mellett, munkába menet/ hazafelé jövet stb. Lehet olyan nap, amikor csak 10 percet mozogsz, de lesz amikor 20-30 percet. És összességében válnak sokkal aktívabbá a napjaid!
Hízni akarok, akkor is segít a program!?
A program erősebbé, ügyesebbé, koordináltabbá, fittebbé tesz.
A táplálkozás az, ami elsősorban a fogyáshoz, hízáshoz hozzásegít! Pont ezért is lesz táplálkozási tanácsadás a programban. Hízni= izmot építeni is fogsz tudni vele! Ha most úgy érzed kevés izom van rajtad ne aggódj! Tuti, hogy kerülni fog Rád izom a program által és egyre elégedettebb leszel a fizikumoddal! 🙂
Kell bármit beszereznem a programhoz?
Minden movement Snack eszköz nélküliek, vagy minden háztartásban fellelhető dolgokat használunk csak.
Ami erősen javasolt az egy húzódzkodó rúd. (pl egy ajtófélfába felszerelhető verzió) Enélkül is tudod csinálni a programot könnyedén. De ez az a #1 fitnesz eszköz, amit érdemes beszerezned ha hosszú távon egészséges és fitt szeretnél lenni.
Nem!
Milyen gyakorlatok lesznek a programban?
MINDENFÉLE! Pont ez is lesz a kulcsa a sikernek! A változatosság, a lehetőségek tárházának megismerése…és ezeken keresztül saját tested megismerése! Nem kell egy edző aki melletted áll és ordít, hogy ÁÁÁÁÁÁ nem egyenes a hátad…ez egy baromság. Meg fogod tanulni Te is!
Mindent bemutatok a teljesen kezdő szinttől. És ha esetleg elakadnál valahol akkor csak jelzed a Skool-ban és a segítségedre sietek! 🙂
Kérdésed van? hello@fittapa.hu
Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja. 
