Fitt Apák Klubja
Újabb sikertelen újévi fogadalmak & életmódváltó programokban való csalódás helyett
válaszd a garantált sikert
a Fitt Apák Klubjával!


Fitt Apák Klubja
Ezt a programot Neked találtam ki,
Higgy magadban &
hozz egy jó döntést!
Elfoglalt apaként garantáltan a legjobb választás
Otthoni/bárhol/bármikor/ egyedül vagy gyerekkel elvégezhető gyakorlatok
Mindent vagy semmit = tipikus Yo-yo effektus helyett
Ne maradj le
Minden hónapban automatikusan megújul!
Egy kattintással bármikor lemondható!
2 hónap Ajándékba
A jelentkezéstől számítva 12 havi hozzáférésed lesz a Fitt Apák klubja havonta bővülő anyagaihoz.✅
Most mindössze 4.900Ft-ért Klubtag lehetsz & könnyedén fitté válhatsz!
Ne maradj le!
Jobb döntések:
sportosabb hétköznapok,
Aktívabb programok
Egészségesebb, mértékletesebb táplálkozás
Pozitívabb életszemlélet
Magabiztosabb megjelenés
Fittebb test & lélek
A mozgás örömének megélése egyénileg, családoddal, társakkal…
99%, hogy jobb apa-gyermek kapcsolat, és párkapcsolat 🙂
https://www.skool.com/fitt-apak-klubja
Itt a SKOOL felületén fogsz minden tananyagot, edzéstervet megtalálni. És itt is tudsz kommunikálni, kérdezni, kapcsolódni a csapattal.
A movement snackeket SKOOLban és emailben is megkapjátok!
A SKOOL alkalmazása mobilról is elérhető!
Így minden tudás, támogatás, edzésterv és motiváció 3 másodpercnyi távolságra lesz Tőled!
Az edzők igyekeznek személyi edzés keretében személyre szabott programokat adni. Da valójában szinte mindenki ugyanazt a 8-12 gyakorlatot kapja egy átlagos helyen… A Fitt Apák Klubjában ahogy megismered a legfontosabb edzéssel kapcsolatos elveket és elkezded alkalmazni őket – sokkal jobban megismered a saját testedet, határaidat. Ezáltal tudni fogod, hogy mikor csinálsz valamit jól és mikor rosszul. „Önmagad edzőjévé válsz!”
Valahol el kell kezdened! Hidd el fogok tudni segíteni! Láttam már nem egy, nem két embert, aki úgy érkezett, hogy az állapota a béka segge alatt volt! Innen szép fordítani! 100%-osan számíthatsz a támogatásomra.
Ha a földről fel tudsz állni egymás után 10x 1,5 perc alatt akkor fogod tudni csinálni a programot 🙂
Ez a sérülés mértékétől függ! De ha fel tudsz kelni a földről, tudsz 10et szökkenni nagy fájdalom nélkül akkor nem lesz gond. 🙂 Egy sérülés alapvetően nem kell, hogy teljesen bekorlátozzon. Általában ilyenkor extrán fontos a mozgás.
Fizetni online bankkártyás fizetéssel tudsz. A jelentkezést követően átirányítunk egy biztonságos – Barionos fizetési rendszerre!
Ez a program kizárólag apáknak szól!
Napi min. 10 percet kell rászánnod a mozgásra!
Leginkább a “kihasználatlan” idődet fogod tudni hasznosan mozgással tölteni. Megtanulod, hogyan eddz a gyerek mellett, munkába menet/ hazafelé jövet stb. Lehet olyan nap, amikor csak 10 percet mozogsz, de lesz amikor 20-30 percet. És összességében válnak sokkal aktívabbá a napjaid!
A program erősebbé, ügyesebbé, koordináltabbá, fittebbé tesz.
A táplálkozás az, ami elsősorban a fogyáshoz, hízáshoz hozzásegít! Pont ezért is lesz táplálkozási tanácsadás a programban. Hízni= izmot építeni is fogsz tudni vele! Ha most úgy érzed kevés izom van rajtad ne aggódj! Tuti, hogy kerülni fog Rád izom a program által és egyre elégedettebb leszel a fizikumoddal! 🙂
Minden movement Snack eszköz nélküliek, vagy minden háztartásban fellelhető dolgokat használunk csak.
Ami erősen javasolt az egy húzódzkodó rúd. (pl egy ajtófélfába felszerelhető verzió) Enélkül is tudod csinálni a programot könnyedén. De ez az a #1 fitnesz eszköz, amit érdemes beszerezned ha hosszú távon egészséges és fitt szeretnél lenni.
MINDENFÉLE! Pont ez is lesz a kulcsa a sikernek! A változatosság, a lehetőségek tárházának megismerése…és ezeken keresztül saját tested megismerése! Nem kell egy edző aki melletted áll és ordít, hogy ÁÁÁÁÁÁ nem egyenes a hátad…ez egy baromság. Meg fogod tanulni Te is!
Mindent bemutatok a teljesen kezdő szinttől. És ha esetleg elakadnál valahol akkor csak jelzed a Skool-ban és a segítségedre sietek! 🙂